クラススケジュール変更のお知らせ

クラススケジュール変更のお知らせ

1月10日から新しいクラススケジュールとなります。下記のご確認をお願い致します。

変更クラス↓

月曜日20:15〜21:15
Master competition → Competition class

木曜日19:00〜20:00
All belts → Colored

金曜日7:30〜8:30
All belts → Drill Class

【クラス説明】
Competition class
対象 : 18歳以上全ての年齢
試合に出場している、または出場してみたい方にオススメのクラスです。
ドリルでの技の確認、通常のスパーリングに加え、試合を意識したシチュエーションスパーリングなども行います。

Colored
対象 : 青帯以上
カラーベルトクラスなります。
相手のリアクションに対する技など、応用テクニックをメインで指導します。
トーホールドや膝十字など、足関節の練習も積極的に行います。

Drill class

ドリルクラス
ドリルクラスは自分の好きな技やその週で学んだ技を復習できるクラスです。30分ドリル、30分スパーリングとなります。普段クラスで聞けない事ややりたい技の細かいディテールを聞く事ができます。

皆さん是非奮ってご参加ください!!

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